Las palabras...

las palabras suenan tan raras hoy...

pastel... paranoia...

suenan tan raras...

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El primero del 2012

Si si, feliz año y todo eso :)

No me gustaría que se acabara el mundo, por que? pues simplemente por que no me quiero morir, aunque he de confesar que siempre he presentido que moriré "joven", pero ese es otro tema...

Si el mundo se ha de acabar, que lo haga... yo no creo en el calentamiento global, pero si en los extraterrestres, no creo en la biblia pero si en Dios y habiendo escrito esto les diré que no soy yo quien decida que se acabe o no, asi que, me sentiré gustoso si lo hace... por qué? pues por que el mundo ha existido por pinche mil años y a nosotros nos tocará ver su supuesto final, el cual también creo que será el fin del mundo, como lo conocemos, no en realidad que explote como Kriptón ni nada por el estilo.

Y no! tampoco me quita el sueño, yo sigo llevando mi vida como mejor me parece y como he 'dicho', si ha de pasar, ke pase.

Gracias por leer
Adiós

Que quieres ser de grande?

La esposa de un compañero de trabajo le preguntó a su hijo de casi 5 años que si que quería ser de grande...
el niño le contestó que ingeniero, la mamá le pregunto que por que... a lo que el niño contestó

-"Para poder llamarte y decirte, todavía no voy a ir a la casa, tengo muchas cosas que hacer..."

LOL

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Como desquitaba mi coraje...

Toda la indignación y coraje que pude llegar a sentir hacia nuesto gobierno/sistema en años pasados, era liberado los 16 de Septiembre, y me di cuenta despues de 2-3 años de estar desgarrandome la gargante, gritandole a alguien con coraje si saber a qué o por qué, con certeza y no es que solo gritara por gritar, si no que en realidad sentía mi pecho lleno de aire y de orgullo (al principio) al saber que soy mexicano y después era desestress solamente... y si, solo a eso iba, a gritar como loco y a comprarme un coktel de elote jaja... un día solamente dejé de ir, y la verdad, lo extraño... ya no me siento orgulloso de mi pais, no me siento orgulloso de la gente, diría que he perdido la esperanza pero no es cierto, solo que después de conocer aún mas la realidad en la que México vive, no quiero gritar más por él, quiero gritarle a él, que sepa mi descontento, que conozca mi indignación, que despierte a su realidad.

Estoy totalmente convencido de que soy de las personas que entregan su vida por una causa, tanto que les he dicho a mis familiares que si alguien se lanza a querer hacer un cambio de verdad, yo sería la segunda persona en apoyar la causa (y todavía no descubro por que no soy yo el que liderée, cuando lo haga, lo compartiré) y que me disculpen pero que si eso pasa dejaría mi vida entera ( en serio ), soy muy extremista o es blanco o es negro, no hay gris, no debería de existir... al menos, no para mí.

Habiendo dicho esto, les comento que este año, si pienso ir al grito de independencia, con qué actitud? no lo sé, pero al menos sé que me comeré un rico coktel de elote.

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Cuando camino...

Cuando camino...
Cuando camino... observo, no solo miro.
Cuando camino... escucho, no solo oigo.
Cuando camino... huelo, no solo respiro.
Cuando camino... revivo, no solo recuerdo.
Cuando camino... te necesito, no solo te extraño.
Cuando camino... gozo, no solo disfruto.

Cuando camino, me apaciguo, freno mi alrededor, no me apresuro, el mundo gira a una velocidad, mi velocidad...

Cuando camino... me siento vivo.

Hoy, me vine caminando del trabajo a la casa... adoro caminar.

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Gordos Contest? - 2da Parte

Después de un mes de sufrimientos dieta, todo el trabajo realizado rindió frutos... el Viernes 5 de Agosto terminó el Gordos Contest Brew, con resultados favorables hacia mi persona... 30lbs (13.6Kgs) en 1 mes, convirtiendome en el ganador indiscutible del premio (mi orgullo por los cielos) de $2500 pesos, los cuales planeo usar en un cell android jojo, anyway, quiero hacer uso de este post para felicitar a los participantes y decirles que el hecho de que yo haya ganado no demerita su esfuerzo, hubo gente que bajo 24lbs, 20, 17 y así... y los que no, pues al menos no subieron de peso jaja.


Aquí los resultados.

Valores en puntos de IMC

Mi dieta? (aparte de contar las calorías de las cosas y evitarlas)
-Agua (solamente agua, ni soda, ni te, ni jugo ni nada)
-Atún (exageradamente)
-Desayuno
   Semanas 1-3: 2 Claras de huevo freidas en PAM en un pan multigrano linaza
   Semana 4: Media toronja y un te verde, caliente (sin azucar).
-Pollo/Pescado (aunque casí no los consumí)
-Ensaladas (sin aderezo ni crotones ni keso ni mayonesa ni nada)
-Cero sal (solo usaba salsa china jaja)
-Cero azucar (ni splenda ni nada)
-Comer mucha(mucha) fruta (de todo tipo)
-1 hora de ejercicio diaria (yo hacía escaladora)
[
  Aquí algo muy importante, para los que dicen que no tienen tiempo, yo era uno de ellos... hubo ocaciones en las que empezaba a hacer ejercicio a las 2-3 de la madrugada. 1 hora, y todavía esperar a enfriarme, así que si creen que no se puede, están equivocados, si se puede.
]
y algo muy importante
-música...


La verdad, sin mis audífonos jamás lo hubiera logrado, eso de hacer las cosas sin pensar en verdad funciona, el tener los audífono bien puestos evita que me escuche resoplar de cansancio, ende, me canso menos, al menos mentalmente, y continúo ejercitandome (siempre escuchaba Zoé, siempre).


Les diría que fui a correr, pero en realidad solo fuí como 3 veces, correr quema de 150 a 300 calorías cada media hora y subir escalones quema de 300 a 500... mi conclusión fué, la escaladora es más que solo subir escalones (pues tiene resistencia y así), así que al menos quemo 300 calorías seguras cada media hora.


Obviamente no pondré todos los detalles, pues fueron muchos...


Quiero también agradecer totalmente el apoyo de mis amigos y familiares, así como el de mi novia, quienes siempre estuvieron al pendiente de que comía o de que comerían ellos para que yo también comiera o evitando que me comiera una fritura de maíz jaja, gracias, de verdad, ese apoyo fue tan grande que tenía que ser recompenzado, tanto así que cuando me pesé al final, pensé... lo logramos.


Dirán, como es posible que este tipo logre esto? (los que me conocen jaja) Y es aquí donde entran unas palabras que llegaron a mi vida en el momento exacto y de una persona que jamás creí fuera a tener ese impacto en mi vida...
Yo iba subiendo las escaleras y venía bajando un compañero, el mismo día que empezó el concurso, me mirio, me dijo adiós y yo le dije: -"Eres mi rival!", alzé el puño a la altura de mi cara y puse cara de "te destruiré"... dirán que que geek o algo así, pero fue más normal de lo que se lee... es cuando el dice:
-"Jaja! rival es alguien que puedes vencer compa"...
Yo solo me quedé frío en la escalera... congelado... el no se dió cuenta, pero no solo hirió mi orgullo, me enseño algo que yo no sabía o que al menos no me había dado cuenta y fue ahí cuando decidí demostrarle y demostrarme de lo que puedo ser capaz si me lo propongo, y por eso, le doy gracias (ya se lo dije en persona y así jaja).


Lo logré... lo logramos.


Gracias.


pd: continuaré con el ejercicio pero no iwal, cardio y pesas y abominables y así.


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Buena Suerte!

En la zona centro de Mexicali, por la parte de atras del lugar donde laboro,  existe un peculiar restaurant de comida hawaiana llamado Villa Oriental donde compro comida de ves en cuando... un día, el chinito que atiende estaba de buenas y se agarró platicando conmigo y un amigo que me acompañaba... en la plática le dije que me dijera que significaban las letras de su cerdo de oro (abajo) que tiene en el mostrador...

...primero se rió como solo los chinos saben reirse y luego nos dijo, pues yo ya le había preguntado con anterioridad y no me había querido decir... cuando respondió lo hizo en su idioma natal (chino chilango diría la mamá china de un amigo) y obviamente no le entendimos, preguntamos que significaba y finalmente nos dijo que significaba "buena suerte", para esto, su esposa ;la cual escuchaba la plática... se acercó, tomo una pluma y un papel, y me escribió los 4 símbolos en él, y me lo dió... aquí lo escrito.

Fué la primera vez en mi vida que una persona que no habla nada de español me dió algo así, en este caso, un papel que dice "Buena Suerte".


Durante todo esto, y dado que el chino se portó muy bien ese día, la hice de detective, y grabé con mi celular un poco del audio de lo acontecido, el cual pondre despues por ke se me hace tarde para ir a laborar :P


pd: probablemente ni diga eso, pero prefiero dejarlo así

"breikfas"

Este ha sido mi desayuno en los últimos días, media toronja y un té verde, caliente, de sobrecito.


Espero que valga la pena (más todavía).


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Gordos Contest?

En el work hacen un concurso de peso, el que baje mas IMC gana, este casi siempre es por toda la empresa pero esta vez hicieron un Gordos Contest Brew, al cual fui invitado...


Empezó el dia 5 de Julio, termina el día 5 de Agosto, el premio? cada quien puso $200 pesos de inscripción, los cuales se entregarán al ganador, mas $100 pesos que el coordinador aportó, fuimos 12, lo cual da un total de $2500 pesos.


Espero ganar o al menos quedar en un buen lugar para ke valga la pena tanta pinche comida para conejos y tanto ejercicio, por que la neta, no es por la lana, es el orgullo.


Resultados en el siguiente post.


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EINS - La Pegatina

Resulta que los monitores mas nuevos del trabajo, pues traen el plastiquito protector, el cual... 

me causa esa sensación extrania de inquietud, y los quito (si me dejan)...

Aquí el video que ví poco antes de que esto pasara.

Pues bueno,  algunos días despues de haber visto el vídeo, llego al lugar del Isma y plática mas

plática menos, le digo...

    EINS: -Quítale ese plástico a tu monitor (toda la orilla de la pantalla)

   Isma: -Quieres quitarselo? Quítaselo.

   EINS: -neta?

   Isma: -Si eso quieres hacer hazlo, te doy permiso.

Y lo quite... se esperó a que terminara y me dice...

   Isma: -No me gasto mi tiempo haciendo estas cosas como para que no pasen.

Saca un papel de una cajita que tiene en su escritorio y me lo muestra...

9-Marzo-2011  4:55 PM

Mediante este decreto, yo, Ismael "El guapisimo" Covarrubias, plasmo, q' Julio Gonzales le va a quitar

el plástico a la orilla de mi monitor. (Haciendo uso de su negrura).

Firmas de testigos.

Aquí el plastiquito.

Reí incontrolablemente!!! y luego le dije... culero... y volví a reir.

Solo le puse CUMPLIDO, la firma y la fecha de cuando pasó (12/May/11) y tomé unas fotos para poder compartirlo bloggearlo.

No se si sea bueno o malo que la gente te conozca tan bien jajaja.

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